インスタント体に悪いからあまり食べないようにしているけど、これは災害用の備蓄ということで。しかし、腹減って......
黒糖バクバク食べちゃってる。
O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
4:30
O peso de hoje 今日の体重
61.4
O nùmero de passos 今日の歩数11000
Café da manhã 朝食
Almoço 昼食朝と同様青汁かんてん
黒糖ぼりぼりとまらない
Jantar 夕食昆布スープ
インスタント体に悪いからあまり食べないようにしているけど、これは災害用の備蓄ということで。しかし、腹減って......
黒糖バクバク食べちゃってる。
O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間4:30
O peso de hoje 今日の体重61.4
O nùmero de passos 今日の歩数11000
Café da manhã 朝食Almoço 昼食朝と同様青汁かんてん
黒糖ぼりぼりとまらない
Jantar 夕食昆布スープ
