京都慕情

今週、訳ありで頑張っているウォーキング。　平坦な道だけじゃなくて、なるべくアップ・ダウンを取り入れてます。　手近なところにない時は、わざわざ地下鉄の駅に入って、　別の出口から出てきたり、　スーパーの上階まで階段で上がってみたり。 おかげで、右膝が痛む。　何事も『過ぎたるは及ばざるが如し』という、加減の分からない私。　大丈夫だろうか？ でも、たくさん歩いてたら、街が綺麗に色づいてきたのを感じます . . . 本文を読む