真南風ふけば~♪

沖縄本島北谷にあるダイビングショップ『BIG DOG沖縄』は、少人数でのんびりダイビングが好きな方にピッタリ!

BIG DOG 沖縄

「ビッグドッグ沖縄」は、沖縄本島の北谷にあるダイビングショップです。 ソフトコーラルのお花畑といわれるダイビングポイント『砂辺』の近くにあります。 ビッグ ドッグ沖縄 〒904-0113  沖縄県中頭郡北谷町宮城1-147 ℡&Fax ;098-926-2105 お急ぎの場合は、090-2569-6319まで。 http://www.bigdog.jp/

ほたてソーミンチャンプルー

2009-07-15 | 沖縄料理レシピ
冷蔵庫に、賞味期限ぎりぎりのホタテを発見
それと、プランターで育った大葉がたくさんあります

材料これだけで、昼ご飯が出来るかな~
そうだソーミンチャンプルーにしようっと



ソーメンは、硬めに茹でます。
そのまま食べるには、「ちょっと硬いな~」というくらい
よく水洗いしてね。



フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、加熱します
そこに、ホタテを入れて炒め、更にソーメンを入れて炒めます。
味付けは、塩と、最後に香り付けに醤油をちょっと。



うっ、うっま~





簡単まぜるだけソーミンチャンプルーのたれ
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