今夕のウォーキングは、パークタウン小金公園周辺をウォーキング🚶🏻
久しぶりに強風と雨降りの一日であった☂️今日は、我が地域に台風💨が接近していたためだぁ〜‼️
昨日、一昨日は台風💨の影響で暑い💦日が続いた☀️が、今日はちょっと涼しく過ごすことができた(^O^)が、しかし３０℃を超える一日でった💦
強風、雨☂️も夕方には止んで、ウォーキング日和となる🚶🏻
だがまだ暑い🥵💦
いつも思うが、暑い中ウォーキングをし終わった後、やったと達成感がある🚶🚶🏻‼️
今日の花はパークタウン小金公園のムクゲで〜す🌸
癒されます🤘🏻
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：4,229歩
- 消費カロリー ：169.4Kcal
- 脂肪燃焼量 ：24.2g
- 歩行距離 ：3.38Km
- 歩行時間 ：36分
- 平均歩行速度 ：5.63Km/ｈ
※今日のトータル歩数は10,586歩であった 😊