今夕、じゅんさい公園周辺をウォーキングする🚶🏻
日々涼しくなってきているぅ〜😊
特に朝晩涼しいというか、寒い時もある😵
でも嬉しいねぇ〜🤗
ウォーキングするには丁度良い気候である🤷🏻♂️
毎日、一日10,000歩を目指してウォーキングをしているわけであるが、ただウォーキングをしているだけでは長続きはしないが、花💐🌼🌸を見ながらのウォーキングは長続きする🚶🏻‼️
今日の花たち💐
じゅんさい公園のチェリーセージ(赤)です。
じゅんさい公園のチーエリーセージ(白)です。
道端で咲いていたセンニチソウとハツユキソウです。
花💐を見ていると癒されま〜すぅ💓
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：3,470歩
- 消費カロリー ：131.3Kcal
- 脂肪燃焼量 ：18.7g
- 歩行距離 ：2.77Km
- 歩行時間 ：28分
- 平均歩行速度 ：5.90Km/ｈ
※今日のトータル歩数は10,040歩であった 😊