4月初のウォーキング

今日から新年度で〜す

今年度は毎日頑張ってウォーキングをしていこう

1日トータル10,000歩を目指して

今夕は、雨☔️だったのでウォーキングまではいかないが、会社周辺を散歩する🚶🏻‍♂️

天気が悪いので、も〜うぅ暗くなっているぅ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

今日も何とか10,000歩達成することができた（╹◡╹）

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：2,140歩
消費カロリー　：86.3Kcal
脂肪燃焼量　　：12.3g
歩行距離　　　：1.71Km
歩行時間　　　：19分
平均歩行速度　：5.19Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,265歩
消費カロリー　：475.9Kcal
脂肪燃焼量　　：67.9g
歩行距離　　　：9.01Km
歩行時間　　　：117分
平均歩行速度　：4.59Km/ｈ