今日は、仕事で帰りも遅くなった。・°°・(＞_＜)・°°・。
ウォーキングは出来なかった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
目標の10,000歩まで、あと一歩
明日から4日間の連休となる
有意義な日々を過ごそう
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：9,309歩
- 消費カロリー ：386.1Kcal
- 脂肪燃焼量 ：55.1g
- 歩行距離 ：7.44Km
- 歩行時間 ：95分
- 平均歩行速度 ：4.68Km/ｈ