今夕のウォーキング

天気の良い一日であった。

 

今夕は会社周辺をウォーキング

小金公園のモクレンです。

 

 

同じく小金公園のツバキ綺麗です。

 

 

じゅんさい緑道のシャガ。

じゅんさい緑道の水仙です。

 

今週はいろいろと疲れたが、ウォーキング途中で花と出会い癒されたねぇ〜

 

 

 

記録しておこう

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,987歩
消費カロリー　：155.5Kcal
脂肪燃焼量　　：22.2g
歩行距離　　　：3.18Km
歩行時間　　　：35分
平均歩行速度　：5.36Km/ｈ

 

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,443歩
消費カロリー　：463.6Kcal
脂肪燃焼量　　：66.2g
歩行距離　　　：9.15Km
歩行時間　　　：114分
平均歩行速度　：4.80Km/ｈ