ウォーキング

終わった

今週は長かったぁ

やっと休みです

さて、今夜のウォーキングは

会社　▷  にしものみ緑道　▷  物見山公園　▷  物見山けやき公園　▷  駐車場

にしものみ緑道にて

チューリップ🌷

ドウダンツツジ

いっぱい咲いていました。

いいねぇ

今夕も頑張りましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4616歩
消費カロリー　：168.0Kcal
脂肪燃焼量　　：24.0g
歩行距離　　　：3.60Km
歩行時間　　　：38分
平均歩行速度　：5.77Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,231歩
消費カロリー　：456.0Kcal
脂肪燃焼量　　：65.1g

歩行距離　　　：9.78Km
歩行時間　　　：110分
平均歩行速度　：5.32Km/ｈ