今日から師走ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0004.gif)
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あと1ヶ月で今年も終わりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~1303.gif)
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年々1年が早く過ぎていくような気がする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/knamida.gif)
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若い時は長かった気がす
るぅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
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それだけ歳をとったと言うことかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/do.gif)
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今夕も雨の降るなかのウォーキングです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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いつも変わり映えのないコースです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
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雨に濡れた花🌸
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道端に咲いていたサザンカです🌺
うぅ
ん3,000歩いかず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/angry.gif)
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だが、トータル歩数は10,000歩達成したのでヨシとしよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :2,920歩
消費カロリー :117.6Kcal
脂肪燃焼量 :16.8g
歩行距離 :2.33Km
歩行時間 :25分
平均歩行速度 :5.41Km/h
歩数 :2,920歩
消費カロリー :117.6Kcal
脂肪燃焼量 :16.8g
歩行距離 :2.33Km
歩行時間 :25分
平均歩行速度 :5.41Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,571歩
消費カロリー :424.8Kcal
脂肪燃焼量 :60.6g
歩行距離 :8.44Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :5.24Km/h
歩数 :10,571歩
消費カロリー :424.8Kcal
脂肪燃焼量 :60.6g
歩行距離 :8.44Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :5.24Km/h