GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:会社周辺

2022-12-01 21:36:00 | ウオーキング
今日から師走ですね

あと1ヶ月で今年も終わりです

年々1年が早く過ぎていくような気がする

若い時は長かった気がするぅ

それだけ歳をとったと言うことかなぁ

今夕も雨の降るなかのウォーキングです

いつも変わり映えのないコースです

雨に濡れた花🌸

道端に咲いていたサザンカです🌺

うぅん3,000歩いかず

だが、トータル歩数は10,000歩達成したのでヨシとしよう

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :2,920歩
消費カロリー :117.6Kcal
脂肪燃焼量  :16.8g
歩行距離   :2.33Km
歩行時間   :25分
平均歩行速度 :5.41Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,571歩
消費カロリー :424.8Kcal
脂肪燃焼量  :60.6g
歩行距離   :8.44Km
歩行時間   :96分
平均歩行速度 :5.24Km/h