ウォーキング:寒々とした風

今日は肌寒さを感じる風であった🌬

何となく弱気になる

こんな日にウォーキング・・・

最初だけ頑張る勇気があれば、その後は冷たい風に慣れて徐々に調子が出てくる

10分位ウォークすると徐々に身体が温まり汗ばんできた

ウォーキング最高にいいね

今夕も会社周辺をウォーキングした

何とか1万歩達成した

万歩計数:10,819歩