散歩:警戒アラート🌞

今日も一日中暑いし、夕方になっても暑い

熱中症警戒アラートが

今夕の散歩は小金公園⇨松風緑道⇨パークタウン小金です

熱中症にならないように早めに切り上げる

松風緑道にて⛲️

ネムノキです🏵

パークタウン小金歩道花壇にて⛲️

小さくて可愛いアッツザクラ🌸

八重ムクゲ🌺

何とか頑張れました散歩🚶🏻

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：2,949歩
消費カロリー　：115.1Kcal
脂肪燃焼量　　：16.4g
歩行距離　　　：2.35Km
歩行時間　　　：25分
平均歩行速度　：5.57Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,100歩
消費カロリー　：446.2Kcal
脂肪燃焼量　　：63.7g
歩行距離　　　：8.88Km
歩行時間　　　：105分
平均歩行速度　：5.03Km/ｈ