ウォーキング:写真なし

今夕のウォーキング

いつもの会社周辺を・・・

涼しいが、ウォーキングをしていると暖かくなって気持ちが良いねぇ(๑˃̵ᴗ˂̵)

また、ストレス解消になるねぇ

今回は、なかなか花に出会うことができなかった😢

暗すぎて・・・

明日に期待しよう

記録しておこう

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,748歩
消費カロリー　：151.4Kcal
脂肪燃焼量　　：21.6g
歩行距離　　　：2.99Km
歩行時間　　　：33分
平均歩行速度　：5.42Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：13,088歩
消費カロリー　：559.1Kcal
脂肪燃焼量　　：79.8g
歩行距離　　　：10.47Km
歩行時間　　　：135分
平均歩行速度　：4.63Km/ｈ