今日は久しぶりに天気が良く暖かく過ごしやすい(*^ω^*)
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徐々に赤く染まって綺麗になっていく🍁
夕方のウォーキングは暖かった
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会社周辺の紅葉🍁
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徐々に赤く染まって綺麗になっていく🍁
癒されるねぇ〜
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,314歩
消費カロリー :174.1Kcal
脂肪燃焼量 :24.8g
歩行距離 :3.45Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.49Km/h
歩数 :4,314歩
消費カロリー :174.1Kcal
脂肪燃焼量 :24.8g
歩行距離 :3.45Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.49Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,328歩
消費カロリー :429.1Kcal
脂肪燃焼量 :61.3g
歩行距離 :8.26Km
歩行時間 :99分
平均歩行速度 :4.96Km/h
歩数 :10,328歩
消費カロリー :429.1Kcal
脂肪燃焼量 :61.3g
歩行距離 :8.26Km
歩行時間 :99分
平均歩行速度 :4.96Km/h
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