今夕のウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
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会社周辺をウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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あっという間に暗くな〜る![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/knamida.gif)
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パークタウンこがね公園の歩道です⛲️
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マリーゴールド💐
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チョウセンアサガオ💐
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コスモス💐
を、見ながらのウォーキングでした、時折霧雨となる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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今夕も頑張れましたウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,333歩
消費カロリー :166.3Kcal
脂肪燃焼量 :23.7g
歩行距離 :3.46Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.51Km/h
歩数 :4,333歩
消費カロリー :166.3Kcal
脂肪燃焼量 :23.7g
歩行距離 :3.46Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.51Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,382歩
消費カロリー :443.0Kcal
脂肪燃焼量 :63.2g
歩行距離 :9.10Km
歩行時間 :105分
平均歩行速度 :5.-7Km/h
歩数 :11,382歩
消費カロリー :443.0Kcal
脂肪燃焼量 :63.2g
歩行距離 :9.10Km
歩行時間 :105分
平均歩行速度 :5.-7Km/h
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