今夕のウォーキング

会社周辺のウォーキング

雪の降る中のウォーキング

みるみるうちに歩道が真っ白になってくる

ウォーキング途中の花🌸

白い花を咲かせています


今日も達成しました

帰宅するが会社から家に近づくに連れ雪が少ない

たった5kmの距離なのに

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,081歩
消費カロリー :154.3Kcal
脂肪燃焼量 :23.0g
歩行距離 :3.26Km
歩行時間 :36分
平均歩行速度 :5.25Km/h
歩数 :4,081歩
消費カロリー :154.3Kcal
脂肪燃焼量 :23.0g
歩行距離 :3.26Km
歩行時間 :36分
平均歩行速度 :5.25Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,398歩
消費カロリー :398.4Kcal
脂肪燃焼量 :56.9g
歩行距離 :8.31Km
歩行時間 :97分
平均歩行速度 :5.12Km/h
歩数 :10,398歩
消費カロリー :398.4Kcal
脂肪燃焼量 :56.9g
歩行距離 :8.31Km
歩行時間 :97分
平均歩行速度 :5.12Km/h
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