今夕のウォーキング👣は最悪であった
日中は曇り☁️で時折、お日様が顔を出していた^_^
仕事が終わり,いざウォーキングです
順調にウォーキングをしていたが、雨が降ってきた
綺麗ですツバキ🌺
最悪じゃないかぁ〜
まぁ〜ラッキーと言えばラッキーだなぁ〜
バックの中に折りたたみ傘があった
濡れずにウォーキングを終えることができた
今夕の一枚で〜す📷
松風緑道のヤブツバキです🌺
綺麗ですツバキ🌺
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,432歩
消費カロリー :174.6Kcal
脂肪燃焼量 :24.9g
歩行距離 :3.54Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.72Km/h
歩数 :4,432歩
消費カロリー :174.6Kcal
脂肪燃焼量 :24.9g
歩行距離 :3.54Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.72Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,601歩
消費カロリー :433.7Kcal
脂肪燃焼量 :61.9g
歩行距離 :8.41Km
歩数 :10,601歩
消費カロリー :433.7Kcal
脂肪燃焼量 :61.9g
歩行距離 :8.41Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :5.01Km/h
平均歩行速度 :5.01Km/h
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