ウォーキング:いつもより頑張るぅ〜🚶🏻‍♂️

今日は定時に仕事が終わる(๑˃̵ᴗ˂̵)

まだ外は明るいし暖かいのでウォーキングに最適であるぅ

なんとな〜く今夕は軽やかに歩ける、これはいけるなぁ〜

じゅんさい池公園付近をウォーキングする(*☻-☻*)

ちょっと汗ばむが気持ちがいいです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

久々に5,000歩超えで〜す🤞

新しい花を発見です🌼

じゅんさい池公園のスイセンです

最近は暖かくなってきたので、結構花が咲いていて気持ちがいいです、また癒されま〜す（╹◡╹）

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,363歩
消費カロリー　：210.7Kcal
脂肪燃焼量　　：30.1g
歩行距離　　　：4.28Km
歩行時間　　　：44分
平均歩行速度　：5.72Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：16,045歩
消費カロリー　：680.5Kcal
脂肪燃焼量　　：97.2g
歩行距離　　　：12.83Km
歩行時間　　　：165分
平均歩行速度　：4.65Km/ｈ

追記

今日は3月3日雛祭り🎎ですね

ここ10年位は、お雛様を飾っていないなぁ〜

娘達が大きくなると飾らなくなってしまう

でも、今晩はちらし寿司です

美味しかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡