ウォーキング:記録しておこう🚶🏻‍♂️

ウォーキング歩数を記録しておこう

今夕は、雨が降った止んだりの嫌な天候であった

その度に傘をさしたり畳んだりと忙しい‼️

もう、暗〜いぃ・・・

暗くても雨が降っていても綺麗に咲いていました、道端に・・・

サザンカです、元気が出ました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,048歩
消費カロリー　：198.1Kcal
脂肪燃焼量　　：28.3g
歩行距離　　　：4.03Km
歩行時間　　　：43分
平均歩行速度　：5.62Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,488歩
消費カロリー　：422.3Kcal

脂肪燃焼量　　：60.3g
歩行距離　　　：8.39Km
歩行時間　　　：95分
平均歩行速度　：5.24Km/ｈ