今夕のウォーキング🚶🏻‍♂️

今夕は、久しぶりに仕事が早く終わり明るい

今夕のウォーキング

会社⇨松風緑道⇨小金公園⇨じゅんさい緑道⇨赤トンボ公園で〜す

やぁ〜久しぶりに明るいウォーキングです

うぅ〜ん、松風緑道のガザニア、種類によって花びらが違うね🤫

小金公園の紅葉です

赤トンボ公園のキャラボク、真っ赤かぁです

うぅ〜ん、どれも綺麗です(*☻-☻*)

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,256歩
消費カロリー　：206.1Kcal
脂肪燃焼量　　：29.4g
歩行距離　　　：4.20Km
歩行時間　　　：44分
平均歩行速度　：5.66Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,518歩
消費カロリー　：424.0Kcal
脂肪燃焼量　　：60.5g
歩行距離　　　：8.41Km
歩行時間　　　：96分
平均歩行速度　：5.21Km/ｈ