仕事上がり、今夕のウォーキング
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コースは、じゅんさい緑道からじゅんさい池公園周辺をウォーキング
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うぅ〜んウォーキングが終わった後は、凄く気持ちが良かった(((o(*゚▽゚*)o)))
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この季節は、凄く癒やされます(((o(*゚▽゚*)o)))♡花・花に🌸🌼💐
じゅんさい緑道のムスカリ💠
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我が家の小さな庭に咲いているムスカリは元気がないが
、じゅんさい緑道のムスカリは生き生きして元気です
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じゅんさい池公園北池のサクラ🌸です(*☻-☻*)
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じゅんさい池公園東池のサクラ🌸です(*☻-☻*)
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じゅんさい池公園のサクラ🌸です(*☻-☻*)
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うぅ〜んウォーキングが終わった後は、凄く気持ちが良かった(((o(*゚▽゚*)o)))
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,031歩
消費カロリー :164.9Kcal
脂肪燃焼量 :23.5g
歩行距離 :3.22Km
歩行時間 :35分
平均歩行速度 :5.40Km/h
歩数 :4,031歩
消費カロリー :164.9Kcal
脂肪燃焼量 :23.5g
歩行距離 :3.22Km
歩行時間 :35分
平均歩行速度 :5.40Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :13,153歩
消費カロリー :562.1Kcal
脂肪燃焼量 :80.3g
歩行距離 :105.2Km
歩行時間 :134分
平均歩行速度 :Km/h
歩数 :13,153歩
消費カロリー :562.1Kcal
脂肪燃焼量 :80.3g
歩行距離 :105.2Km
歩行時間 :134分
平均歩行速度 :Km/h
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