風の強い一日でした
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また、寒い一日でした😨
今夕のウォーキングは小金公園周辺
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ツバキ(ヤブツバキ・乙女椿)やサクラ🌸が綺麗で癒されます(((o(*゚▽゚*)o)))
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土日は、ウォーキングをしていなかったの気持ちが良かった
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,054歩
消費カロリー :124.2Kcal
脂肪燃焼量 :17.7g
歩行距離 :2.44Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.42Km/h
歩数 :3,054歩
消費カロリー :124.2Kcal
脂肪燃焼量 :17.7g
歩行距離 :2.44Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.42Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :12,286歩
消費カロリー :525.8Kcal
脂肪燃焼量 :75.1g
歩行距離 :9.82Km
歩行時間 :126分
平均歩行速度 :4.66Km/h
歩数 :12,286歩
消費カロリー :525.8Kcal
脂肪燃焼量 :75.1g
歩行距離 :9.82Km
歩行時間 :126分
平均歩行速度 :4.66Km/h
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