ウォーキング:いつもの場所

仕事上がのウォーキング

肌寒〜い、日々寒くなってきている〜ぅ🥶

だがウォーキングするには、汗もかかず丁度良い気候です

道端にて、この一枚📸

コルチアムで〜すぅ💐

今日も頑張りましたぁ

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,525歩
消費カロリー　：206.5Kcal
脂肪燃焼量　　：29.5g
歩行距離　　　：4.42Km
歩行時間　　　：46分
平均歩行速度　：5.65Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,015歩
消費カロリー　：420.6Kcal
脂肪燃焼量　　：60.0g
歩行距離　　　：8.81Km
歩行時間　　　：99分
平均歩行速度　：5.33Km/ｈ