ウォーキング:12月初日

12月で〜すぅ

今年も、あと1ヶ月、あっという間の1年です

やっぱ寒いです🥶

今夕のウォーキング

パークタウンこがね公園周辺です

今夕も、愚ずついた一日

傘をさしたり、たたんだり忙しいウォーキングであった🤭

雨に濡れたパークタウンこがね公園脇の歩道にサザンカで〜すぅ。

暗く雨に濡れたサザンカです、いいね👍

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,503歩
消費カロリー　：135.8Kcal
脂肪燃焼量　　：19.4g
歩行距離　　　：2.80Km
歩行時間　　　：29分
平均歩行速度　：5.69Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,443歩

消費カロリー　：426.7Kcal
脂肪燃焼量　　：60.9g
歩行距離　　　：8.39Km
歩行時間　　　：101分
平均歩行速度　：5.95Km/ｈ