今夕のウォーキングは、いつもの会社帰り周辺です
コース:会社⇒じゅんさい緑道⇒じゅんさい池公園北池⇒駐車場
ウォーキングの楽しみは・・・
1.健康
2.花
3.癒し
この三つがあれば、自然と楽しくなってくる
じゅんさい緑道にて
シバザクです💁♂️
スイセンです💁♂️
じゅんさい池公園北池にて
八重桜です💁♂️
八重桜です💁♂️
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,037歩
消費カロリー :124.4Kcal
脂肪燃焼量 :17.7g
歩行距離 :2.42Km
歩行時間 :26分
平均歩行速度 :5.40Km/h
歩数 :3,037歩
消費カロリー :124.4Kcal
脂肪燃焼量 :17.7g
歩行距離 :2.42Km
歩行時間 :26分
平均歩行速度 :5.40Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :13,009歩
消費カロリー :566.6Kcal
脂肪燃焼量 :80.9g
歩行距離 :10.40Km
歩行時間 :137分
平均歩行速度 :4.52Km/h
歩数 :13,009歩
消費カロリー :566.6Kcal
脂肪燃焼量 :80.9g
歩行距離 :10.40Km
歩行時間 :137分
平均歩行速度 :4.52Km/h
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