今日も寒〜い一日であった🥶
残念で〜すぅ🚅
一度は乗ってみたかったGENBSHINKANSEN(現美新幹線)です
何時でも乗れると思いつつ4年半が過ぎてしまった:;(∩´﹏`∩);:
現美新幹線ラストラン🚅
今夕のウォーキング
会社周辺にする
周辺は真っ暗、安全ウォーキングに徹する
ウォーキング後は、癒され気持ちが良いね😊
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,638歩
消費カロリー :187.7Kcal
脂肪燃焼量 :26.8g
歩行距離 :3.71Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.28Km/h
歩数 :4,638歩
消費カロリー :187.7Kcal
脂肪燃焼量 :26.8g
歩行距離 :3.71Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.28Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,310歩
消費カロリー :465.3Kcal
脂肪燃焼量 :66.4g
歩行距離 :9.04Km
歩行時間 :109分
平均歩行速度 :4.95Km/h
歩数 :11,310歩
消費カロリー :465.3Kcal
脂肪燃焼量 :66.4g
歩行距離 :9.04Km
歩行時間 :109分
平均歩行速度 :4.95Km/h
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