ウォーキング:ぐずついた一日

朝から・・・

豪雨予報が・・・

非常に激しい雨・・・

60mm/1h・・・

愚図ついた一日・・・

夕方になっても・・・

だがウォーキングを・・・

会社周辺を・・・

傘を差しながら・・・

公園にて・・・

花です・・・

暗いなぁ〜・・・

ゴキアです・・・

頑張りました・・・

今日は・・・

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,161歩
消費カロリー　：122.8Kcal
脂肪燃焼量　　：17.5g
歩行距離　　　：2.52Km
歩行時間　　　：27分
平均歩行速度　：5.43Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,464歩
消費カロリー　：407.4Kcal
脂肪燃焼量　　：58.2g
歩行距離　　　：8.37Km
歩行時間　　　：96分
平均歩行速度　：5.19Km/ｈ