2月6日(水)のつぶやき

ウオーキングをしながら眼科検診 goo.gl/E8GDft

— GM (@chihinashi) 2019年2月6日 - 19:20

ウオーキングをしながら眼科検診

今日は平日休みであったし、朝から曇り空で暖かい一日であった

自宅から眼下クリニックまでウオーキングしながら往復8.5Kｍである。

ウオーキング日和で気持ちが良い

眼下クリニックにてちょっと左目がゴロゴロするので診察をしてもらう。

結果としては、結膜炎で手前に数個の石があるので手前の見える石を取り除き、奥の石はそのままにしてあるとのこと。

また、診察していると同目の奥に１個の出血を確認され、瞳の検査と目の奥の写真撮影となる、結果として一時的のものであると思われるので定期的に検査を３ヶ月おきに受診となる。

 

その後、女房と一緒にお昼ご飯を食べにイオン新潟南店にあるGRAND　BUFFETに行く。

今日は、一生懸命ウオーキングをしたので食べ放題の昼食にする

　　　　　　　　　　

和洋食５０種類以上の料理が味わい楽しめるバイキングレストランである。

また、平日ということで時間無制限嬉しいことである　

お腹いっぱい食べ満足、美味しかった　

 

【万歩計によるデーター】

１．歩数　　　　　：　11,301歩

2.消費カロリー　　：　448.1Kcal

3.脂肪燃焼量　　　：　64.0ｇ

4.歩行距離　　　　：　8.17Km

5.歩行時間　　　　：　94分

6.平均歩行速度　　：　5.36Km/ｈ

 

 

2月4日(月)のつぶやき

春一番 goo.gl/SgXxk5

— GM (@chihinashi) 2019年2月4日 - 19:28

春一番

今日4日は立春、我が新潟県内を含む北陸地方では、やや強い南よりの風が吹いて気温が上がり、気象台は「春一番」が吹いたと発表あり。

「春一番」は、立春から３月の春分の日までの間に、風速１０メートル以上の南よりの風が観測され、最高気温が前の日より高い場合などに発表されるとのこと。

気象台は「春一番」の観測は、去年よりも１０日早くなっているとのことだ 凄いなぁ〜

新潟地方気象台は、「春一番が吹いたからといって急に暖かくなるわけではない。季節の変わり目で寒暖の差があるため、体調管理には十分気をつけてほしい」と話しています。

そうだよなぁ〜
これから我が町は、冬本番かなぁ〜
インフルエンザにかからないように体調管理に気をつけよう

2月2日(土)のつぶやき

今日の朝食 goo.gl/wVW5Qw

— GM (@chihinashi) 2019年2月2日 - 10:17

境のお昼は・・・・・ goo.gl/Njc6EX

— GM (@chihinashi) 2019年2月2日 - 18:07