ごはんが作るボクが作るごはん （つまのフーさんの養生食）

やっとごはんと向き合うようになった人が作るつたない料理の地味〜な記録＊一人だと昔に戻ることあり

昼食：（家人作）金柑サラダ　ニンジンのグラッセ／夕食：（家人作）コンニャク　豆腐　イナゴ

2019-03-22 22:22:22 | 12- 2019年の食事
昼食



夕食










ランキングに参加しました。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

朝食：ツナっとう

2019-03-22 06:12:20 | 12- 2019年の食事


小耳にはさんでいたツナ＋納豆を作った
ブロッコリースプラウトも混ぜて
醤油はナシ
（納豆は基本的に醤油ナシでいきます、、、いけます、野菜をたっぷり混ぜると）

と　コマツナの味噌汁
と　温泉卵

久しぶりに
粉末ではない



ダシ



ただ水に
あれこれ一緒に
浸し置いただけだけど
それでもおいしい


ランキングに参加しました。

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。

カレンダー

2019年3月
日 月 火 水 木 金 土
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブックマーク

食材図鑑
こどものためのしょくざいずかん
スタッフブログ
  • RSS2.0