台風が去り、空気が入れ替わったので空気がきれいになったというか、その分太陽が直に届くような感じの、ジリジリと暑い日になった。
洗濯をたくさんして、布団も干したよ💓
夕方、久しぶりに近所をウォーキング。
稲穂が重そうにしていた。
この辺りもそろそろ稲刈りするのかな。
今日のキャップは「◯◯市少年センター」と小さく書いてあるもので、本来は見廻りとかキャンペーンなどで被るために持たされているものだ。
ちょうど玄関にあったし、反射材もついてるし、「地域防犯」みたいに大きく書かれてなくて、普通のキャップっぽいので今日は被ることにした。
ウォーキングしながら見廻りする、ってことで‼️
少しだけ筋トレっぽいことをやったり（一応2週間は続いている）（少しだけですよ）、何か体を動かしたいなんて思う今日この頃であーる😄
スポーツの秋ですからね🍁
食欲の秋は得意だけど、全部身についてしまうので。。。
スポーツ苦手だけど、、、。
少しはがんばろう😊
ちょっとは涼しくなってきたからね❣️
