聞いていない

私の市では毎年この時期に「民生委員の日」に因んだ講演会が行われる。

「民生委員の日」とは、民生委員制度の起源とされている「岡山県済世顧問制度」の設置規定が、大正6（1917）年5月12日に公布されたことに由来しているらしい。

さて、今日の講演は「傾聴とコミュニケーション」がテーマ。大学の心理学の先生が講師だった。

傾聴は難しい、と先生は言われる。

それには理由がある。

・相手が話している最中に、自分の考えを話したくなる。→相手の話を聞いていない。

・相手が話している最中に、自分の考えを思い浮かべてしまう。→相手の話を聞いていない。

相手の話を聞きながら、自分の考えを思い浮かべるだけで、相手の話を聞いていないことになってしまうなら、それは本当に難しい‼️

そんなことできる人いますか⁉️

普通ならムリだ‼️

絶対思い浮かべちゃう💦

まあ、話したくなっても実際に話すかどうかは別で、思い留まることはできるけれど。

自分も経験があるけれど、自分が話していても、相手の人が話を持っていっちゃうことって結構あるよね。

友達同士なら「あの人は仕方ない。そのつもりで付き合おう」「ちょっと離れよう」とかできるけど、傾聴する場面ならそれはアウトになる。

傾聴する時のコツも話された。

その中で私が注目したのは「話し手の気持ちに焦点を当てる」というところ。

実は私の仕事は「話を聞くこと」なので、「傾聴は難しい」とだけ言っていては仕事にならない。

それで自分なりに研究して、相手が話しやすくなる方法を考えている。

「話し手の気持ちに焦点を当てる」について今日の先生は詳しく話されなかったが、私もやってみようかな😊

いつもは「事実」と「気持ち」は分けて聞くようにしているんだ。

「気持ちの聞き方」の手法もあるので、机の中から出してきてみよう。

夕方、Costcoへ。

うちから車で15分ほどのところにできてから、結構なお金を払って会員になり、時々行っている。

今日はカシューナッツ、トッポギ、王餃子、個包装のひとくちカマンベールチーズ、烏龍茶ティバッグ、マスクなどを買った。

本当は他にも試してみたいものはあったけど、家族のお口の数と、予算などを考えてあきらめた💦

今は海外旅行などできないので、ちょっと外国気分になれるものに惹かれてチョイスした😊

今度は娘と行って、シェアして買おうかな。

餃子は大きいサイズで、中には豆腐が入っていてヘルシー、と書いてあった。

味がしっかりついているので、酢とラー油だけかけて食べた。

コーヒーと一緒にナッツも。

いろいろ買ったから、まあ、ぼちぼち食べていこう💓

今夜は大雨になるらしい。

みなさん、気をつけて過ごしましょう。