９月～

今日から９月

上げるぞーと、言えばこの曲、アゲアゲ～

４月から７月までは月間３２０キロぐらい走って、８月は去年の９月以来の
４００キロ越え。自己新の４１２キロ

昨年は７月に右のお尻（軽～い坐骨神経痛との診断）、１１月初めに膝の裏が痛くなった。
現在は不思議なぐらいどこも痛くないこの調子で故障しないように頑張ろう



今朝の朝ｊｏｇで見た風景
松戸にある２１世紀の森の湿地に霧がかかっていた。毎朝走る家の近く。
でもこんな景色は初めて～　ラッキー