もう一回 (○´□｀)b゜+゜オヒサァ♪

クリスマス三連休は、走るのもリスタート

１２月、鈍りに鈍った体に喝　もう一回、気持ちにも喝
金曜は久々、３０キロジョグ、キロ６分
土曜はＲｅ埼玉レン、距離走２５キロ、キロ４分３５
今日はほぐしジョグ、２０キロジョグ、キロ７分
鈍った体を鍛えなおして、もう一回足を作りなおそう
青く光る手賀沼を眺めながらのクリスマスジョグ

家に戻れば、サンタさんのプレゼント
スーパーレジセットで遊ぶ三女のお相手、フリマごっこ
駅伝を見ながら、延々と続きます