今朝はＶｉｂｒａｍを履いて下田の森を目指す。
アスファルトはやはり衝撃も大きいのでそろりそろりと走る。
最後の短いトレイルは、Ｖｉｂｒａｍ越しに土の感触が伝わり
気持ちよい。下田の森の草の上をゆっくりとジョグ。
Ｖｉｂｒａｍジョグ→筋トレ→パワブリ☆
ようやくペース走も何とか走れるようになったし、もう少しな感じ。
無理せず焦らずやろう。Ｖｉｂｒａｍで７キロは自己新記録
今朝はＶｉｂｒａｍを履いて下田の森を目指す。
アスファルトはやはり衝撃も大きいのでそろりそろりと走る。
最後の短いトレイルは、Ｖｉｂｒａｍ越しに土の感触が伝わり
気持ちよい。下田の森の草の上をゆっくりとジョグ。
Ｖｉｂｒａｍジョグ→筋トレ→パワブリ☆
ようやくペース走も何とか走れるようになったし、もう少しな感じ。
無理せず焦らずやろう。Ｖｉｂｒａｍで７キロは自己新記録