《花粉症》
やっと３月になって，春が来たと喜んだのも束の間…。
辛い花粉症の季節がやってきた。
今日は，目が痒くて痒くて，目玉を取り出してタワシで洗いたいくらいだった。
とりあえず，医者からもらった目薬を差したが，あまり効いた感じはしない。
夜，アレルギーを止める錠剤を飲んだが，明日はどうなるだろう。
《トレ》
今日はひな祭りで，晩飯がオードブルとケーキなので，速攻でトレをやった。
・脚：Ｌエクステンション３，マルチアングルレッグプレス３，シーテッドＬプレス２，ライイングレッグカール３
・カーフ：スタンディングカーフ３，カーフプレス２，シーテッドカーフレイズ１（ドロップ３）
しめて５０分だった。
明日は，胸，背の予定。
やっと３月になって，春が来たと喜んだのも束の間…。
辛い花粉症の季節がやってきた。
今日は，目が痒くて痒くて，目玉を取り出してタワシで洗いたいくらいだった。
とりあえず，医者からもらった目薬を差したが，あまり効いた感じはしない。
夜，アレルギーを止める錠剤を飲んだが，明日はどうなるだろう。
《トレ》
今日はひな祭りで，晩飯がオードブルとケーキなので，速攻でトレをやった。
・脚：Ｌエクステンション３，マルチアングルレッグプレス３，シーテッドＬプレス２，ライイングレッグカール３
・カーフ：スタンディングカーフ３，カーフプレス２，シーテッドカーフレイズ１（ドロップ３）
しめて５０分だった。
明日は，胸，背の予定。