【ゆったり9月→淡々10月】
シルバーウィークとかで、楽しかった9月が終わった。
でも俺は飲みにも行かず、淡々と思う存分「宅トレ」をして満足。
多少の腰痛はあったが何とかトレは継続できた。
10月は、祝日はないので、淡々と仕事をして、トレして土日の休日を楽しみに生きる。
俺は、このルーティーンでいい。
何よりもストレスがない。
今日は台風の影響か？気温が低く身体が冷えた。
3日連続トレの疲れも蓄積したので迷わずオフ。
熱い風呂に入って疲労回復。
明日の脚トレに賭ける‼️
今、こんな妄想を抱いていマッスル。
今日もありがとうございました🤗