【ケガの回避】
今週は腰の調子が良い。痛み止めも飲んでない。
多分、Ｕバーベントロウをやってないからだと思う。
この種目は「危険種目」として俺のトレメニューから外すことにする。
その代わり、ワンハンドロウとパーシャルデッドリフトを取り入れよう。その方が腰椎へのダメージを軽減しつつ広背筋、起立筋、僧帽筋を確実に破壊できる感じである。
食べ物でも、食べるとアレルギーを起こしたり体調が悪くなる食材があるなら「危険食材」として避けなければならない。
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【妄想膨らむ】
何度見ても魅力的である。
俺的には、ナンバープレートの脇や下にもメッキモールを貼れば完璧だと思う…けど、妄想である。
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