大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

参考書籍のご紹介 ~調子いい!がずっとつづくカラダの使い方~

2019-09-09 10:00:37 | ひふみ健康院 スタッフブログ
おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『参考書籍のご紹介 ~調子いい!がずっとつづくカラダの使い方~』

です。

それではお読み下さいね







よく肩がこる


腰が痛い


その他のお悩みなど…



そのコリや痛み。日頃の何気ない姿勢や動作、身体の癖に原因が隠れていることがほとんどです。


内容もイラストで分かりやすく説明されているのでとても読みやすいですよ。


身体を大切に扱うにはどうしたらいいの?


お悩みのヒントにおススメです。



話題は変わりますが、本日は台風の影響等お気をつけてお過ごしくださいませ。






本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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