昨日の午前午後の体操教室がちょうど準備体操に
今日は山仲間女子会で、光城山トレッキング＆温泉です
冬は荷物が多いなぁ
光城山といえば、前にダンナと卯辰ちゃんと夜桜見物に登って
夕飯前のすきっ腹で何も持たずに登って（１時間かからないので）えらい目にあったことが
急に元気がなくなって動けなくなったのです
２つあった飴玉でエネルギー補給で来たので良かったのですが
と、長い前置きを書いたのは、それがトラウマになっているから
今日は朝飯も食べて来たし大丈夫なんだけど
やっぱ予防で食べて置こうと ↑ 大福餅を（笑）
葉が落ちた木々の合間から北アルプスが見えます
遠く、常念岳
ズームアップ
眼下は安曇平
昨日の雪もこの辺はあまり降らなかったようで、山も白いのは上の方だけですね
登山ズボンの上にゴアテックス（オークションで買った）のオーバーズボンを初おろしで穿いて来たのに
その上からスパッツもつけて来たのに・・・・・・
そんな必要はないほどの雪の量
神社まで下りて来て、車を止めたところで登山靴を履きかえ
直ぐ近くの温泉 ゆったり山の神へやって来ました
前にも何度か来ていますが
地震以来、湯量が増えたとか・・・・
ここの温泉は肌がツルツルすべすべします
まずは登山の汗を長し
一足先に出たkikiは一人まったりと ↑ 牛乳と登山に持って行ったコーヒーなどを飲む
後の３人が出て来たら ↑ ほおら、この通り
おはぎに、漬物に、パンに、、、、、、、、
柿に
すんき漬け
いっぱい動いて、いっぱい食べて、いっぱいしゃべって笑って
スカッとした一日です
夕飯は、息子リクエストのお好み焼き
雪中キャベツがいっぱい入ったお好み焼きです
お腹はいっぱいだし、昼間良く動いたし、温泉に入ってまだ身体はポカポカで
もう眠くて眠くて、目を開けているのがやっとです
あまり早い時間に眠ってしまうと、夜中に目が開いてしましますので
もう１時間我慢して寝るとしましょう
明日は待ちに待った「美ヶ原 王ヶ頭ホテル」へ行きまっせ～