冷え対策＆スリム化計画 食事編
昨日のお昼は、ダンナとkikiだけなので素麺がいいと
旦那様はいつもの如く、普通の素麺でしたが
kikiは冷え対策にと、先日木崎湖で食べたカレー素麺を思い出し
昨日のカレースープの残りに、油揚げやわかめを加えて、温かいカレー素麺に
ワカメを入れたせいで見た目は悪いですが、美味しかったし
何より温まるわ～
揚げナスにもたっぷり生姜をトッピング
そしてこれは ↑ 今日の朝食 ↑ 夏野菜＋生姜のコンソメスープ
家に有った野菜（ゴボウ、人参、大根、玉ねぎ、トマト、、、、、、、、、、＆ゴーヤ入りです）
今年のゴーヤはあまり苦くないので、スープに入れても大丈夫 (*^。^*)
ほんのり苦さがあって、いかにも身体に効きそう（笑）
病は気から、健康も気からよ～！！
ついでに、昨日は次男君が帰って来たので、手巻きずしに
次男君は卵大好き人間です
焦げた卵焼きと、なんだか生煮えっぽい玉子焼き（笑）いい加減な母ですので
kikiはサラダ巻きが大好き
デザートは、夕べファミリーマートで売っていた地元産の枝豆と
ダンナ友のＮさんからいただいた、小玉スイカ
どちらも夏の味ですね～ (*^。^*)
そのＮさんに図々しいお願いをしていました
以前のブログを読んでみてネ ⇒ 本作りのＡＢＣ ← ポチっとどうぞ
kikiのいつも行き当たりばったりで作っているパワーポイントを
きれいに丁寧に添削してくださいました
文字の大きさとか、色とか、行間とか・・・・・・・
その時々の気分で作り足しているパワーポイントですので、一貫性がありません
映るのは一瞬だから、まっ、いいか！といつもの性格で気にしないでいたのですが
Ｎさんの整然と整理されたパワーポイントを見た時に
(＠_＠;) これではいけないと気が付き、即お願いしました
お陰様で随分見やすくなったと思います
今月末には池田松川の５年未満の介護施設職員向け勉強会として
認知症サポーター養成講座があります
それに向けて、内容を少し変えて初お披露目と行きましょう
クーラー病で職場にはいかれませんが
パワーポイント作りならば自宅でもできますから、ガンバロ！！