ままそばで次男君と別れ
チルアウトスタイルコーヒーへ
チョコレート味のカプチーノ？だったけ？ と、レモン味の・・・・・・・？？？ 美味しかった
里山の景色を見ながら、ゆったりソファーで
お代わりのコーヒーを頼んで読書タイム
前から「いいところだから一度行ってみ」とダンナを誘っていた
今日はkikiは梨木香歩のエッセイ集を
ダンナは徳川家康の単行本を持って、読む気満々で 
冷房の近くに座っていたら身体が冷えて来てしまったので
近くの八面大王の足湯で
続きの読書タイム
家を出てから３時間くらいなのに、しっかり旅をしたお得な気分 (=^・^=)
さて、一休みしたら、夜は認知症の勉強会です～
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お盆も終わり、今日はまったりと
帰るという次男君と一緒に(旦那も)
穂高のままそばに来ました
開店を待って入りました
kikiはもりそばセット(初めて)を頼んで見ました❗
お稲荷さん、天ぷら、茶碗蒸し、味噌汁、サラダも着いて
食べきれないー
旦那と次男君は大盛そば
かなり大盛でびっくり
もちろん、300円でお皿にのせ放題の天ぷらも他のみ
3人で(長男君は仕事)大満足感です
ここで次男君とは別れ
我々は更に遊びに(笑)
毎日のご飯作りが面倒ですなぁ
お盆休み（今度の日曜までですって）で帰省中の次男君がいます
エビマヨかエビチリか・・・・・・
今日はエビチリに
レシピはシーチキンが載っているのですが、無かったので代用のベーコンのポテト
家族４人が揃うのはお盆とお正月くらいです
猫のkikiさんは涼を求めて、今日も廊下でどっちに行こうか迷ってる様子
kikiは明日必要な ↑ 介護福祉士登録証のコピーを取っています
ヘルパーステーション開設には常勤換算で２，５人の職員が必要です
長男君、kikiで２
後の０，５は誰でしょう？ ３人共に介護福祉士です
介護福祉士登録証と一緒に保管してあったkikiのヘルパー２級免許 ↑
ンフフ・・・・・・当時の長野県知事 田中康夫さんだ (゜_゜>)
0，５人さんの介護福祉士登録証に載っているお名前は、当時厚生労働大臣だった
ナント 
舛添要一さんだわ
今日はヘルパーステーション開設のための会社設立手続きをしました
明日はこのコピーと履歴書を持って会計事務所へ行きます
ヘルパーステーション開設に必要な資格です
夕方にはお借りする事務所の契約が待っているし・・・・・
いよいよ忙しくなって来ました
８月１５日 昨日
池田のみよしやでおにぎりと
パンを買って車の中で朝飯を
どこに向かったのかといいますと・・・・・・八ヶ岳の硫黄岳登山
先日、kikiが膝痛で登れないだろうと断った硫黄岳
お向かいのＥちゃんが「kikiちゃんでも登れそうだよ」と
前回参加できなかったＴさんも一緒にと計画してくれた
危ないところがないからと高所恐怖症のダンナも参加
登山道は広く登り易く、すぐ２度目の朝飯を食べる（笑）
左に映っているのは、Ｔさんがみよしやで買って来たよもぎ大福
沢筋の樹林帯を登って行くので涼しい
晴れていればいいのに～の希望もむなしく
天気予報は外れることなく、曇り後の雨
kikiは膝痛はサポートタイツとサポーターのおかげで大丈夫なのだけれど
今年は登山を諦めたあたりかの暴飲暴食が災いし
体重が 
の上に、暑い暑いとご飯やお肉をほとんど食べず
素麺とかスイカとかアイスとか・・・・・・・
体力がかなり 
初心者でも登り易い山で小学生もたくさん登っているのに
kikiはバテた (-_-;)
その上、雨が降りだしてきたから展望は何も望めない
硫黄岳の分岐まで頑張ってそこでリタイアしようと思いながらどうにか登って来た
「雨具を着て、少し下った樹林帯で待っているから、登って来て」と
あと３０分が登れない情けないkiki 
雨脚も強くなってきて
「山頂へ行っても何も見えないからまた登ればいいよ」と 
結局、みんなで下山をした
３時間かからない山ならば登れるだろうと高を括っていた自分を反省
もう若くないんだから、やっぱどんな山だってそれなりの訓練をしていなければダメ
これからも登山をしたいと思うならば、日々の暮らし方も見直さないといけないと思う
まだ、登りたいんだな
このまま登山を諦めたくないんだな
まずは減量だなぁ・・・・・・この文字今まで何度書いただろうか (^_^;)
下りはすぐ
オーレン小屋で雨宿りしながらお昼を
kikiの座ったすぐ後ろに、野鳥の餌台があった ↑
ここの頬の赤いきれいな鳥が来た
人間になれているのかkikiの頭と５０㎝も離れていないのに・・・・・
でも写真を撮ろうとガサッと音をたてたら逃げちゃった
登りは精神的余裕がなく写真をほとんど撮らなかった
下りはサポータータイツのおかげで膝もさほど痛まずに下りて来られた
これなら大丈夫下まで下れると思ったら余裕が出て（笑）
雨も降って周りの緑も苔も生き生きと美しくなり
写真を一人撮りまくる
どんどん話されていく (^_^;)
無事、車まで戻り、濡れた身体をさっぱりと温泉に入ってから帰ることに
尖石温泉 縄文の湯
さて、これから高速に乗って帰るのですが
来る時に目にした「混雑時は通り抜けに５時間ほどかかります」の文字
この日は諏訪湖の花火です
諏訪湖まで来る車 サービスエリアで花火見物をしようとする車
確かに帰りの高速は、諏訪湖から松本まで反対側車線は数珠つなぎ (^_^;)
我々も頂上まで登ってたら渋滞に巻き込まれたかもねぇ～と
負け惜しみを言うkiki (ー_ー)!!
「雨は雨でまた良さがあるよ」「疲れたけどやっぱ雨でも来て良かった」等々の感想
「今度晴れの日にまた来よう！」とＥちゃん
「うん」と頷いたkikiですが、今度は迷惑をかけないように
ちゃんと自己管理して、体力つけなくちゃと思った次第です
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お盆
昨日は暑くなる前にお墓に行きまして
お昼は富成の日本一の豆腐と素麺ですね～
家で採れたトマトに、酢玉ねぎと酢生姜とさしす干しの酢を使って
元気が出るトマトです
猫のキキさんは食欲も戻り、痛めつけられた耳の上の毛も生えて来て
階段を上ったり下りたり
家の中では、玄関、廊下、階段と好きなところで過ごしています
外に出ると。ほとんどお向かいのおばちゃん家ですがね (-_-;)
夕飯は天ぷらと富成の厚～いお揚げ
ただ焼いてお醤油で
花火大会ですが・・・・・・見に行く元気はありません
浴衣を着る気など全く起こりません
どかんドカンと大きな音だけ聞こえてきます
家の窓から見えるのですが
そんな気も起らず、ずっとＴＶでオリンピックを見ていましたが
最後の連発だけ、作業部屋の中から窓越しに見ました
ずいぶん涼しくなって、夜は窓を開けて寝ると朝方寒いくらいです
今年もクーラーがなくても過ごせました～
今日はこれからじじのところへ行き、母にお線香をあげてこようと思っています
