▲0.5℃の朝、もうと思う2回目SOS5:11...6:30起床、はばかりへ。
熟睡なのか?アッという間だった、あまりの早さに寝た気がしない。
今朝も変わらず、納豆ご飯で済ませ...腹八分。
義姉から頂いた漬物が色々あり、旨くてつい食べ過ぎてしまう。
昨日妻が買って来た大根1本を使って、ビール漬けを作る...
前回作ったビール漬けが直に終わるので、再び漬けることにした。
大根は1本100円だとか、塩・砂糖・酢・缶ビールを調合...簡単で旨い!。
昼食は、お餅2ヶ入りのおしるこを食べ...腹八分。
外は4℃でまだ日差し有り、18:00頃から雪マークになっている。
雲行きが悪くなって来た、約束の時刻が迫り出掛ける...
ちょっと早く着き過ぎてしまい、いつもの場所で時間調整する。
やっと迎えた至福の時は矢のような早さ、でも気持ち良かった。
正月だから?リップサービスだろう、脈診の後...過去最高にいい状態だと
この私を元気付けてくれた、それがたとえ嘘であっても嬉しかった。
次も1週間後の同じ時間帯だと言われた、頑張って過ごさないとね。
やや遅い晩飯を済ませた、野菜のせいろ蒸しで簡単に...腹八分。
タンパク質はいわしのつくね汁で、ご飯は少な目で時間を掛けて!。
治療の後で風呂はパス...
あの冷たい手は暖かに...血圧:134-82-65、週一の生き甲斐だね。
心開いて可能な限りの刺激を受け入れる 、拒むことは何も無い。
外は1℃、節約モードで冷えて来た...明朝は▲3.2℃で銀世界か?。
今季初めての雪かきになりそう、さて寝る...浅い夢へ又明日。
覚悟して寝る、年越しの右膝痛...血流が悪いのだろう揉み解してやる・・・
熟睡なのか?アッという間だった、あまりの早さに寝た気がしない。
今朝も変わらず、納豆ご飯で済ませ...腹八分。
義姉から頂いた漬物が色々あり、旨くてつい食べ過ぎてしまう。
昨日妻が買って来た大根1本を使って、ビール漬けを作る...
前回作ったビール漬けが直に終わるので、再び漬けることにした。
大根は1本100円だとか、塩・砂糖・酢・缶ビールを調合...簡単で旨い!。
昼食は、お餅2ヶ入りのおしるこを食べ...腹八分。
外は4℃でまだ日差し有り、18:00頃から雪マークになっている。
雲行きが悪くなって来た、約束の時刻が迫り出掛ける...
ちょっと早く着き過ぎてしまい、いつもの場所で時間調整する。
やっと迎えた至福の時は矢のような早さ、でも気持ち良かった。
正月だから?リップサービスだろう、脈診の後...過去最高にいい状態だと
この私を元気付けてくれた、それがたとえ嘘であっても嬉しかった。
次も1週間後の同じ時間帯だと言われた、頑張って過ごさないとね。
やや遅い晩飯を済ませた、野菜のせいろ蒸しで簡単に...腹八分。
タンパク質はいわしのつくね汁で、ご飯は少な目で時間を掛けて!。
治療の後で風呂はパス...
あの冷たい手は暖かに...血圧:134-82-65、週一の生き甲斐だね。
心開いて可能な限りの刺激を受け入れる 、拒むことは何も無い。
外は1℃、節約モードで冷えて来た...明朝は▲3.2℃で銀世界か?。
今季初めての雪かきになりそう、さて寝る...浅い夢へ又明日。
覚悟して寝る、年越しの右膝痛...血流が悪いのだろう揉み解してやる・・・