短気は損気・・・

写真：我が家の庭先から：山アジサイ・白鳥

何回か同じような事をBlogに書いているけど、最近、爆発が多いんですよ。。。
この病気になって、大きく変わったのが、自分の性格。以前は、我慢強く、気が長いが自分の性格だった。何を言われても基本的に相手に向かって反発することは無かった。
それが今・・・

1.　何をするにしろ、自分の思い通りにならないとどうも爆発してしまう。

これに集約されるかもしれない。頼み事をして、思い通りにならないと瞬時にストレスが鬱積し、我慢できずに爆発してしまう事が多い。特に家庭では、無条件に爆発する事が多い。そして、爆発した後は、頼み事なぞ何のその普段の自分に戻っている。　爆発に付き合う奥方は本当に良い迷惑かも・・・奥方に甘えているのかも知れません。

なんだかなぁ～!!!　のんびりかまえていた自分、気が長かった自分は、どこに行ったんでしょうか?　爆発したら直前の鬱積がスコンと消えてしまう・・・不思議な感じがします。ひょつとして、自分って、2重人格の気があるのでしょうか?　

でも、この爆発が瞬時にたまるストレスを開放させているのでしょうね。爆発しないとストレスが溜まり、血糖も不安定になると思う。事実、会社では、思うように行かない事が多いが、瞬時に爆発するわけにもいかず、ぐっと根性出して押さえつけてしまう。これって、本当にストレスだと思う。カッカと体が火照ってしまいますもん。案外多いんですよ。これが・・・HbA1cが高止まりしている原因はここにあり。。。

この我慢が、家庭での爆発に繋がっているんだろうか・・・心の問題は奥が深く、解決不能なような気がします。

天気：晴れ
気温：最低温度：14.5℃ / 最高温度：28.3℃
今日の歩数計：16376歩 / 消費カロリー：485.60Kcal
歩行距離：約10.64km