眠れないので寝ない

絵のタイトルは、「棘もいぼいぼも味」です。
ゆずの皮だけが欲しい。
そうはいきません。
採る時とげが刺さり、見た目は不細工な柑橘です。
うどんの汁（つゆ）に浮かんだ黄色い小片が、幸せ感を増幅させます。


昔から　忘れた今も　こうだった　

今日のタイトルは、「眠れないので寝ない」です。
今日はゴルフに行きます。
予報では朝から雨で、一日続くようです。
そのため、早めに寝たのですが２時間ばかりで目が覚めてしまった。
もう少し寝ようとしましたが、眠れないので起きました。
それだけのことです。

年齢が嵩み、義務的仕事もなくなると、朝早く起きるようになります。
次は、すべき仕事もないから身体も疲れない。
よって、眠りは浅く、夜間十分な睡眠をとれなくなります。
睡眠が足りないから、食後に居眠りをするようになります。
眠れないと悩むより、起きて眠くなるまでなんかすればよい。
また、力仕事をするようになれば、疲れて眠れるから。
今までとは、違う生活であり、習慣です。
それなりにと言うことです。

先輩は胃がんの手術後、病院内を点滴のスタンドを押しながら歩き回ったそうです。
胃ろうから栄養を摂るからできた。
半年後、胃ろうをはずすときが来ました。
一日に６－７回少しずつ口から食事を摂るようになりました。
胃が無くなったから、横にもなれず食べたものが腸内に納まる迄横になれなかった。
思うように消化できない、夜眠れない日々が続いたそうです。
横になれないから床ずれができ、さらに眠れなかったそうです。
術後一年間は、昼間電話すると、いつも寝ぼけ声でした。
なんだ眠れているじゃないかと思いました。

これまた別の先輩の話。
先輩は張り切ろうと、バイアグラを飲みました。
肝心な時、叱咤激励の効果なく、翌朝の会議の時に効き始めたそうです。
あれは止めとけと、笑えないアドバイスをいただきました。

今は、無尽蔵な時間があり、慌てることはないのです。
そうなんだなと、少しだけ余裕を持って考えるようにしています。
元通りではない身体になったと考えるより、
戻りたい生活も大変だった、
今の暮らしも大変だなで、いいじゃない。

２０２２年４月２６日