oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●
中日そばって知っています？
#中華そばをかけそばのつゆで食べる
#高知県香南市赤岡町発祥の麺食
#さんまのからくりテレビで紹介
#中日そば
#脂も少なくさっぱり
#中華麺自体塩分
#特別な拘りがなければ美味しい
詳しくはこちら
👇
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●
やせたい人の様々なイベント対策
#バーベキューパーティー
#社会といい関係を維持
#たまのイベント時ぐらいは焼いたタンパク質を食べる
#イベント料理は毎日継続しない
#お酒はOK
#結婚式の披露宴
#運動会のお弁当
#理想だけではダメが本音
#病気や肥満の度合いの優先順位
#果物は常習的に喫食する習慣は設けないほうが得策
詳しくはこちら
👇
