昔の日本人の食事でやせる？

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昔の日本人の食事でやせる？

#昔の日本人

#太らない酒のつまみ

#油料理食べる時はキノコや海藻も

#生野菜は基本NG

#海藻でビタミンC

#無添加の漬物

#おでんはダイエット料理

#納豆は有効

#若杉友子

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