Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

澱粉食ならドカ食い起こらない

2020-10-05 21:51:49 | 日記
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: 澱粉食ならドカ食い起こらない

#ドカ食いについて
#正しいダイエットならドカ食いは起こりにくい
#ドカ食いは健康被害も
#お酒だって飲める

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ダイエット中のお弁当はどうしたらよいか

2020-10-05 11:31:18 | 日記
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ダイエット中のお弁当はどうしたらよいか

#伝統的な日本型食生活のお弁当
#コンビニのおにぎり
#コンビニでもざるそば
#手作り弁当と時代の変遷
#サンドイッチの弁当
#毎日食べるのでなければ

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