Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

デザート ≠ 別腹

2020-10-16 19:17:36 | 日記
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●

ダイエットとはいえ別腹?

#別腹とは?
#ドカ食いと別腹の違い
#別腹は習慣化する
#鈍麻になる満腹の感受性
#感覚特異性満腹
#デザートの由来
#澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活が一番

Click here for detail!
👇




コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする