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プロテインダイエットの功罪
脳や神経の為のブドウ糖が絶たれると、タンパク質を中心に食事内容を構成しても、エネルギー（ブドウ糖）にしつつ体タンパクを作るという芸当はできるわけもなく、多くはエネルギーとして使われます。
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- #生命活動に最も必要なエネルギー源はブドウ糖
- #あたかもタンパク質が不足しているかのよう
- #特異動的作用
- #エネルギーを作るのにエネルギーを消費
- #低たんぱく食でも生きられる
- #腸内細菌の力で体タンパクを作る
- #筋肉もご飯で作ろう
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