Cobaringの生涯学習ブログ

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ダイエット中のお弁当はどうしたらよいか

2021-03-12 11:33:03 | 日記
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#ダイエット中のお弁当 はどうしたらよいか

澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を腹八分目で進めるダイエットを推奨している私としては、「おにぎり」と「お茶」があれば十分かと思います

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